Зеленчуково ястие от Югоизточна Азия – канкун в чили сос и самбал

Пролетната ракета носител на витамин А (добра новина за вашата коса). Освен това, съдържат и витамин В, С и К, както и биотин. Чудесен избор, ако искате да добавите нотка сладост към салата си.

Шоколадови торти ⋅ Постни десерти ⋅ Торти и сладкиши с бисквити ⋅ Сладкиши с ябълки ⋅ Шоколадови сладкиши ⋅ Сметанови торти ⋅ Палачинки ⋅ Сладкиши без печене ⋅ Десерти с компот ⋅ Десерти с течен шоколад ⋅ Сладки мъфини ⋅ Сладки палачинки ⋅ Сладкиши с извара и сирена ⋅ Кексове с орехи ⋅ Маслени сладки (масленки) ⋅ Десерти с бял шоколад ⋅ Шарени кексове

Царевицата като че ли е повече летен зеленчук, но често можем да й се радваме и през последните дни на пролетта.

Може би след предната точка си мислите как никога повече няма да си правите от любимите печени картофи. Е, спокойно, фурната не е толкова пагубна за вашето здраве.

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Гарнитури ⋅ Безмесни ястия със смесени зеленчуци ⋅ Постни ястия със смесени зеленчуци ⋅ Вегански ястия със смесени зеленчуци ⋅ Вегански рецепти

ОвенТелецБлизнациРакЛъвДеваВезниСкорпионСтрелецКозирогВодолейРиби

Чрез готвенето храната се „дезинфекцира“. Когато на зеленчуците се прзиложи топлинна обработка, се елиминират микробите и се свежда до минимум риска от заразяване с паразити.

Този кръстоцветен зеленчук може да помогне за предотвратяване и на други видове хронични заболявания.

Гювеч ⋅ Картофи на фурна ⋅ Картофи с колбаси ⋅ Ястия с печени чушки ⋅ Гювечета ⋅ Тиквички на фурна ⋅ Булгур ⋅ Постни ястия с картофи ⋅ Постни ястия с ориз ⋅ Картофени гарнитури ⋅ Картофи със сирена ⋅ Постни ястия с чушки ⋅ Постни ястия със зеле ⋅ Миш-маш

Познаването на фототипа на детето ви помага да защитите здравето на кожата му от...

Зеленчуците се консумират зеленчуци в големи количества от човека, освен в прясно и в преработено състояние – като сушени, замразени, консервирани, приготвени на туршии или мариновани, преработени като пюрета или сокове и други.

Вие, нашите читатели сте прекалено интелигентни, за да ви обясняваме още веднъж колко е важно да се ядат сезонни зеленчуци (за предпочитане местни), затова ще прескочим тази точка и ще се насочим направо към онези от тях, които може да намерите този сезон.